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Energy Balls
Gesund naschen! Sie sind reich an Proteinen, Spurenelemente und mehrfach ungesättigte Fettsäuren und somit richtige Energie-Lieferanten die Darm und Verdauung stärken, denn auch die kleinen Untermieter wollen regelm. gefüttert werden. Hinzu kommen noch reichlich Mineralstoffe, wie Kalium und Magnesium, was die wilde
Ferox insbesondere für Sportler
interessant machen.
Energy Balls Rezept: ca.17 Stück
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12 ST. Datteln
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1/2 TL.Kokosöl
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2 EL Kakao
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1 Inhalt wilde Ferox Kapsel
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50 g Mandeln
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Sesam zum wälzen
Alle Zutaten in einen Mixer geben, kurz durchmixen bis sich einen klumpende Konsistenz bildet. Kleine Bällchen formen und in Sesam wälzen.
Im Kühlschrank und einem luftdichten Gefäß bis zu 1 Woche haltbar.
Auch für Tiere geeignet, ohne Sesamkerne.
Wilde Ferox aus
dem ganzen Blatt
Eiswürfel zum selber machen mit SOLINA wilde Ferox Frischpflanzensaft aus Wildwuchs und dem ganzen Blatt.3-6 Stück Eiswürfel in ein Glas Leitungs-
wasser geben und wer möchte kann das ganze mit Minze und einer Zitronenscheibe garnieren.
Vegan und kalorienarm! Stimuliert zusätzlich die Darmbewegung, reinigt den Organismus und hilft unnötige Giftstoffe auszuscheiden.
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Holunderblüten - Sonnenwasser
Zutaten:2-3 frische Holunderblüten-Dolden1 Liter reines Wasser
Eine große Glasflasche oder ein Glasgefäß
Ein sonniger Platz im Freien
Zubereitung:
Holunderblüten vorbereiten: Spüle die Holunderblüten-Dolden vorsichtig ab, um Schmutz und kleine Insekten zu entfernen.
Wasser hinzufügen: Fülle die Glasflasche oder das Glasgefäß mit dem reinen Wasser.
Blüten einlegen: Lege die Holunderblüten-Dolden in das Wasser.
Sonnenbaden: Stelle die Flasche oder das Gefäß an einen sonnigen Platz im Freien und lasse es für etwa 3-4 Stunden in der Sonne stehen.
Das Wasser nimmt die Essenz der Holunderblüten und die Energie der Sonne auf.
Entferne die Holunderblüten und genieße das erfrischende und vitalisierende Sonnenwasser!
Wer möchte kann zusätzlich unseren wilden Ferox Saft dazumischen.
500 ml Holundersaft/ ca.30ml Ferox Saft